2023년 6월 체육관 '재활스트레칭 교실' 수업 모습을 공개합니다.

재활스트레칭 교실은 매주 목요일 아침9시30분부터 10시20분동안 체육관에서 진행되는 수업입니다. 

재활스트레칭은 성인장애인 8명과 보호자를 대상으로 진행됩니다. 집에서 혼자 하기 어려웠던 동작과 스포츠활동을 파트너와 함께 참여합니다. 

이용인들은 다소 경직된 근육을 부드럽게 이완시켜 구슬땀을 흘리며 파트너인 보호자와 함께 건강체력을 증진하며 신체기능을 향상할 수 있습니다.

이용인 돌봄에 집중하며 본인의 건강을 챙기지 않았던 보호자들까지 함께 재활스트레칭을 실시하며 돌봄스트레스를 낮추고 심폐기능을 향상하여 보호자와 이용인 모두의 건강을 함께 챙길 수 있게 되었습니다.

특히 본 수업은 복지관 특수체육교사가 직접 진행하며, 이용인과 보호자의 신체능력을 파악하여 맞춤형 재활운동을 처방하며 집에서 계속 활용가능한 운동방법을 알려드리고 있습니다. 

이용료는 무료이며 신청을 희망하는 이용인과 보호자는 누구나 신청 가능하며, 많은 관심과 참여바랍니다.

문의 평생교육팀 특수체육교사 오태경(070-4510-3684)